L’Allenamento in vista dell’Estate!

da | Apr 23, 2019 | Allenamento

Tutti sappiamo che per rimettersi in forma non basta un’alimentazione sana! L’ideale insieme ad una dieta equilibrata è un allenamento studiato in base alle proprie esigenze e un aiuto in Istituto. Per questo noi di Home Spa Relax oggi vi ricordiamo di Mia...

L’importanza dello sport!

da | Feb 19, 2019 | Allenamento

Rimettersi in forma è sempre difficile! La motivazione deve essere sempre alta e soprattutto vanno fatte delle azioni integrate tra loro e mirate al raggiungimento degli obiettivi. Infatti seguire un regime alimentare adeguato non è abbastanza! Una dieta sana deve...