Tutti sappiamo che per rimettersi in forma non basta un’alimentazione sana! L’ideale insieme ad una dieta equilibrata è un allenamento studiato in base alle proprie esigenze e un aiuto in Istituto.

Per questo noi di Home Spa Relax oggi vi ricordiamo di Mia Slim! Si tratta di una nuova tecnica che permette di ridisegnare le forme del proprio corpo e contrastare i fastidiosissimi inestetismi della pelle

Nel metodo Mia Slim è presente un programma di allenamento: Home Spa Relax PT! Esso è composto da 1 allenamento diverso e progressivo a settimana ideato insieme ad un Personal Trainer.

Lo Sport è, quindi, essenziale per raggiungere i risultati che si desiderano e per:

  • rafforzare muscoli e articolazioni,
  • ottimizzare il metabolismo,
  • migliorare la circolazione sanguigna e la microcircolazione
  • combattere i disturbi dell’umore.

 

Seguire un buon allenamento apporta moltissimi benefici non solo al nostro organismo ma anche alla nostra mente!

Iniziamo ad allenarci insieme!

Guarda il Video e scopri l’allenamento di questa settimana!

 

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