Gennaio di buoni propositi!

Gennaio di buoni propositi!

da | Dic 30, 2019 | Benessere

Con Dicembre termina uno dei mesi più magici dell’anno. Le strade illuminate con luci colorate, le case e gli alberi addobbati con decorazioni natalizie, le corse per fare il regalo perfetto, rendono il Natale uno dei periodi più amati, sia dai grandi che dai più...
Eccoci con una nuova sfida per te!

Eccoci con una nuova sfida per te!

da | Nov 6, 2019 | Allenamento

La pancia piatta è tutto quello che desideri? Ecco la nostra nuova sfida di 30 giorni!  Eccoci arrivati al nostro appuntamento fisso per la rimessa in forma. In questo mese ci diamo l’obiettivo di avere una pancia piatta, tonica e quindi una silhouette...
Il mese dei buoni propositi!

Il mese dei buoni propositi!

da | Ott 9, 2019 | Remise en forme

Affronta questo autunno e il lungo inverno che verrà con dei nuovi obiettivi!  Per noi Ottobre è il mese della “remise en forme” di viso, corpo e benessere. Ottobre con il suo avvolgente autunno è sinonimo di rinascita e riscoperta, il mese giusto per...
Accetti la sfida?

Accetti la sfida?

da | Ott 2, 2019 | Allenamento

Il nostro appuntamento con le nuove challenge continua! Questa volta rimettiti in gioco affrontando una nuova sfida: 30 giorni di push up! L’inizio dell’autunno è il momento perfetto per rimettersi in forma; l’estate è ormai passata e ci siamo...