Vi siete mai chiesti perché gli sportivi assumano le proteine?
Le proteine sono molecole complesse che esercitano un ruolo fondamentale nel nostro organismo tanto da essere indispensabili per la struttura e la funzione del corpo e per la regolazione di numerose sue funzioni.
A volte però, la sola alimentazione non basta ad ottenerne il giusto apporto quotidiano.
Gli integratori proteici contribuiscono al corretto fabbisogno giornaliero che, a sua volta, ci aiuta a perdere peso.
I suoi maggiori benefici sono:
- Maggior senso di sazietà: i cibi proteici saziano di più delle altre categorie e quindi viene ridotta la percezione di fame.
- Effetto termogenico: per ogni 100 calorie di alimento proteico, 25 ne vengono spese per metabolizzarlo, una quota molto maggiore rispetto a carboidrati e grassi.
- Sostegno muscolare: le proteine sono fondamentali per nutrire i muscoli e per ridurre la perdita di massa muscolare che avviene con l’invecchiamento.
- Sostegno immunitario: le proteine sono componenti fondamentali del sistema immunitario e un loro scarso apporto riduce la funzionalità immunitaria.
- Sostegno tono dell’umore: le proteine ottimizzano la produzione di neurotrasmettitori e una loro inadeguata assunzione comporta un peggioramento del tono dell’umore.
Mi.Nutri Pro di Mia Slim è un eccellente integratore proteico al gusto di cacao, saziante, delicato e piacevole.
È l’ideale per tutti coloro che hanno bisogno di:
- depurare il corpo
- Per chi vuole perdere peso (mantengono basso l’apporto calorico giornaliero)
- Eliminare gli inestetismi della cellulite
Sintetizzando, possiamo dire che le proteine aiutino ad incrementare la massa magra che, a sua volta, ha la capacità di bruciare i grassi accumulati.
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