Vedere i risultati concreti dei trattamenti e degli sforzi che si compiono, è la motivazione più grande che ci sia.
Constatare che il metro si restringe e notare i cm persi ti sprona a continuare: i risultati sono reali, visibili e tangibili.
Nel kit Cool&Hot è incluso un metro flessibile e una tabella con gli appositi spazi da compilare così da tenere registrati i progressi del tuo corpo.
Andiamo passo per passo: capiamo come prendere le misurazioni, in maniera semplice e corretta.
Punto Vita
Prendi come punto di riferimento l’ombelico e sali di due dita.
Controlla sempre che il metro sia ben dritto e perpendicolare al tuo corpo.
Ora segna il numero che vedi sul metro!
Fianchi
Misura dalla parte più sporgente del gluteo e prosegui fino alla testa femorale.
Tieni ben strette le gambe e controlla il risultato!
Coscia
Dalla linea del “fine gluteo”, abbassati di due dita,
tieni ben teso il metro e registra il tuo risultato!
Hai paura di non aver capito?
Guarda qui, tutti i passaggi, zona per zona, illustrati!
Utilizza sempre gli stessi riferimenti per le misurazioni, così da ottenere risultati veritieri e affidabili.
La tabella ti permette di tenere registrati i tuoi progressi in termini di punto vita, fianchi, cosce e peso.
Ricordati di bere sempre molta acqua e di abbinare al kit le tisane di Mia Slim di cui ti abbiamo parlato qui.
Ritrova le tua forma fisica, rimodella le tua curve e ottieni una silhouette da sogno con questo kit meraviglioso che combina fitness, trattamenti estetici e alimentazione.
Misura i tuoi cambiamenti e tocca con mano, o con il metro, i tuoi progressi concreti.
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